Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Smoothie Proteico Intenso di Avocado, Cacao e Cocco

Name: Smoothie Proteico Intenso di Avocado, Cacao e Cocco
Yield: 1
Ingredients: 30 gr. Avocado maturo; 7 gr Cacao amaro in polvere di alta qualità; 150 ml Latte di mandorla non zuccherato; 5 gr Farina di cocco; 1 misurino (circa 7 gr) Proteine in polvere al cioccolato (sostituito per abbinare meglio al cacao); 1 o 2 gocce Olio essenziale di vaniglia (o estratto puro); Ghiaccio (circa 4-5 cubetti, se necessario); Dolcificante a zero calorie (es. Stevia o Eritritolo), a piacere; Un pizzico di Sale Marino Fino

Una versione ricca e decadente del classico smoothie proteico, che unisce la cremosità dell'avocado al gusto intenso del cacao puro e alle note esotiche del cocco. Perfetto per una colazione energizzante o un recupero post-allenamento.

2025-10-18

Tillagd av: anna rita boccacci

Ingredienser

30 gr. Avocado maturo
7 gr Cacao amaro in polvere di alta qualità
150 ml Latte di mandorla non zuccherato
5 gr Farina di cocco
1 misurino (circa 7 gr) Proteine in polvere al cioccolato (sostituito per abbinare meglio al cacao)
1 o 2 gocce Olio essenziale di vaniglia (o estratto puro)
Ghiaccio (circa 4-5 cubetti, se necessario)
Dolcificante a zero calorie (es. Stevia o Eritritolo), a piacere
Un pizzico di Sale Marino Fino

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.