Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.Kom igång gratis
Naturally Sweet Vegan Berry Chia Jam (Sugar-Free)
This can be divided into 8 servings but this is the whole recipe. Nutritional Summary (Whole Recipe) Nutrient Approximate Amount Calories 290–320 kcal Total Carbs 35–40g Dietary Fiber 20–25g Net Carbs 10–15g Sugars (natural) 10–12g Protein 7–9g Fat 9–11g (mostly healthy fats) Omega-3s ~5g (from chia) Vitamin C High (from berries + lemon) Calcium ~200mg Iron ~3mg
Instruktioner
Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.Kom igång gratis
Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!
Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!
0 kommentarer
Skapad av Mr. Cook. AI.
Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.
