Naturally Sweet Vegan Berry Chia Jam (Sugar-Free)

Naturally Sweet Vegan Berry Chia Jam (Sugar-Free)

This can be divided into 8 servings but this is the whole recipe. Nutritional Summary (Whole Recipe) Nutrient Approximate Amount Calories 290–320 kcal Total Carbs 35–40g Dietary Fiber 20–25g Net Carbs 10–15g Sugars (natural) 10–12g Protein 7–9g Fat 9–11g (mostly healthy fats) Omega-3s ~5g (from chia) Vitamin C High (from berries + lemon) Calcium ~200mg Iron ~3mg

Ingredienser

Instruktioner

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

    Upptäck fler recept

    Command Bar