Mediterrane Gemüse- und Reispfanne mit cremigem Frischkäse

Mediterrane Gemüse- und Reispfanne mit cremigem Frischkäse

Förberedelser 10 minuterKock 10 minuter
Eine schnelle und farbenfrohe Mahlzeit, die das Beste der mediterranen Küche vereint. Zarte Zucchini, knackige Paprika und aromatische Kräuter werden mit Reis vermischt und mit mildem Frischkäse zu einem cremigen, histaminarmen Gericht verfeinert. Perfekt für eine schnelle Zubereitung unter der Woche.

Näringsämnen per portion:

258 kcal

Kalorier

6.7 g

Protein

34 g

Kolhydrater

9.3 g

Fett

5.4 g

Socker

Ingredienser

portioner

Instruktioner

Börja laga mat

Recensioner5/5 (1)

Betygsätt detta recept

    Gör den till din egen

    Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.

    Upptäck fler recept

    Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

    Command Bar