Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Brokoli ve Tavuklu Protein Dolu Yumurta Çılgınlığı

Name: Brokoli ve Tavuklu Protein Dolu Yumurta Çılgınlığı
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gr haşlanmış veya önceden pişirilmiş tavuk göğsü (küp doğranmış); 1 orta boy brokoli başı (çiçeklerine ayrılmış ve hafifçe haşlanmış); 4 adet büyük boy yumurta; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; ½ adet küçük boy soğan (ince doğranmış); 1 diş sarımsak (ezilmiş); ½ çay kaşığı kırmızı pul biber; Tuz; Taze çekilmiş karabiber; Üzeri için: 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Sağlıklı protein ve sebzeleri bir araya getiren, hızlı ve lezzetli bir kahvaltı ya da akşam yemeği alternatifi. Tavuk, brokoli ve yumurtanın mükemmel uyumu.

Förberedelser: 15 minuter

2025-10-30

Tillagd av: Öykü Altınkaya

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.