Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Омлет с творогом и свежей зеленью

Name: Омлет с творогом и свежей зеленью
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Ingredients: 3 Яйца куриные (крупные); 70 Творог нежирный (до 5%); 30 Молоко (1.5%); Свежая зелень (укроп, петрушка): 2 ст. л. (мелко нарезанной); Соль: по вкусу; Черный молотый перец: по вкусу; Растительное масло (или спрей): 1 ч. л.

Воздушный и нежный омлет, обогащенный нежирным творогом для дополнительного белка. Идеальный, быстрый и низкокалорийный завтрак или легкий ужин.

Förberedelser: 5 minuter

Kock: 12 minuter

2026-01-03

Tillagd av: Olyahevalia0304

Ingredienser

Для омлета:
3 Яйца куриные (крупные)
70 Творог нежирный (до 5%)
30 Молоко (1.5%)
Свежая зелень (укроп, петрушка): 2 ст. л. (мелко нарезанной)
Соль: по вкусу
Черный молотый перец: по вкусу
Растительное масло (или спрей): 1 ч. л.

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.