Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Omelete de Forno Cremosa de Frango e Cottage Low Carb

Name: Omelete de Forno Cremosa de Frango e Cottage Low Carb
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g peito de frango cozido e desfiado; 1 xícara (chá) de queijo cottage; ½ xícara (chá) de requeijão light (ou cream cheese light); ¼ xícara (chá) de queijo parmesão ralado; ½ cebola pequena picada finamente; 1 dente de alho amassado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; Sal e pimenta do reino a gosto; Salsinha e cebolinha picadas a gosto; 6 ovos grandes; ¼ xícara (chá) de leite de coco (ou outro leite baixo em carboidratos); Sal e pimenta do reino a gosto

Uma versão low carb e leve, rica em proteína, perfeita para um almoço rápido ou jantar saudável. Este omelete de forno combina frango desfiado suculento com a cremosidade do queijo cottage e requeijão light, tudo envolto em uma base de ovos macia.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 30 minuter

2026-01-04

Tillagd av: Joycemcosta

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.