Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Krispiga Kikärtsbiffar med Fräsch Avokadosalsa

Name: Krispiga Kikärtsbiffar med Fräsch Avokadosalsa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 burk (ca 400g) kikärtor, avrunna och sköljda; 1 dl havregryn (gärna fiberhavregryn); ½ gul lök, finhackad; 1 vitlöksklyfta, pressad; 1 tsk spiskummin; ½ tsk koriander (mald); ¼ tsk chiliflakes (valfritt); ½ tsk salt; ¼ tsk svartpeppar; 2 msk vetemjöl eller kikärtsmjöl (för bindning); 2-3 msk neutral olja för stekning; 2 mogna avokador, tärnade; ½ rödlök, finhackad; ½ dl färsk koriander, hackad; 1 msk färskpressad limejuice; ¼ tsk salt; En nypa svartpeppar

Krispiga vegetariska biffar gjorda på kikärtor och havregryn, stekta gyllene. Serveras med en färsk salsa på avokado, rödlök och koriander. Ett snabbt och smakrikt alternativ.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2026-01-07

Tillagd av: K

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.