Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Frittelle di Zucca Speziate con Yogurt Greco e Frutti di Bosco

Name: Frittelle di Zucca Speziate con Yogurt Greco e Frutti di Bosco
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g di polpa di zucca (tipo Mantovana o Delica); 1 uovo grande; 100 g di farina d'avena o farina integrale; 125 g di yogurt greco bianco 0% grassi; 100 g di frutti di bosco freschi (mirtilli, lamponi, more); 1 cucchiaino di lievito per dolci; 1 cucchiaino di cannella in polvere; ½ cucchiaino di zenzero in polvere; 1 cucchiaio di miele o sciroppo d'acero (opzionale); Un pizzico di sale; Olio extravergine d'oliva spray per la padella

Queste frittelle leggere uniscono la dolcezza naturale della zucca a un mix di spezie riscaldanti, completate dalla freschezza dello yogurt greco e dei frutti di bosco per una colazione sana e ipocalorica.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2026-01-18

Tillagd av: Barbara

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.