Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Magerquark-Bowl mit Heidelbeeren und Nüssen

Name: Magerquark-Bowl mit Heidelbeeren und Nüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Magerquark; 200 g Bio Heidelbeeren (frisch oder gefroren); 50 g gemischte Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse), grob gehackt; 2 EL Chiasamen (optional); 2 EL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack); Ein Spritzer Zitronensaft (optional)

Eine erfrischende Bowl mit cremigem Magerquark, frischen Bio-Heidelbeeren und knackigen Nüssen. Ideal für einen leichten Start in den Tag.

Förberedelser: 10 minuter

2026-02-12

Tillagd av: Romina Lordick

Ingredienser

500 g Magerquark
200 g Bio Heidelbeeren (frisch oder gefroren)
50 g gemischte Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse), grob gehackt
2 EL Chiasamen (optional)
2 EL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack)
Ein Spritzer Zitronensaft (optional)

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.