Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Tacos Vegetarianos Rápidos de Grão-de-Bico Picante

Name: Tacos Vegetarianos Rápidos de Grão-de-Bico Picante
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lata (400g) de grão-de-bico cozido, escorrido e enxaguado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; ½ cebola média, picada finamente; 1 pimento vermelho pequeno, cortado em cubos pequenos; 2 dentes de alho, picados; 1 colher de chá de cominhos em pó; ½ colher de chá de pimentão doce (páprica); ¼ a 1/2 colher de chá de pimenta caiena (ajustar ao gosto); Sal e pimenta do reino a gosto; 2 chávenas de espinafres frescos; 8 tortilhas de milho ou trigo (tacos pequenos); ½ Sumo de; Coentros frescos picados (opcional)

Tacos vegetarianos rápidos e saborosos, recheados com grão-de-bico temperado com especiarias, pimentos crocantes e espinafres tenros. Uma refeição saudável pronta em menos de 15 minutos.

Förberedelser: 5 minuter

Kock: 10 minuter

2026-02-20

Tillagd av: JC

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.