Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Zarte marinierte Putenstücke und knackiges saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Champignons und Brokkoli, auf Spießen, schnell und einfach im Airfryer gegart. Eine gesunde und leckere Mahlzeit für jeden Tag.

Förberedelser: 25 minuter
Kock: 15 minuter

Näringsämnen per portion:

183 kcal

Kalorier

28.4 g

Protein

5.2 g

Kolhydrater

6 g

Fett

3 g

Socker

Ingredienser

  • Für die Spieße:

  • Für die Marinade:

Instruktioner

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

    Upptäck fler recept

    Command Bar