Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch und Karotten

Name: Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch und Karotten
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleiner Knollensellerie (ca. 400g); 2 Stangen Lauch; 4 mittelgroße Kartoffeln (ca. 500g); 3 Karotten; 2 EL Olivenöl (histaminarm); ½ TL Salz; ¼ TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen); ¼ TL getrockneter Thymian; Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

Buntes Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch, Kartoffeln und Karotten, leicht gewürzt und schnell zubereitet. Eine gesunde, gluten-, laktose- und histaminarme Beilage oder ein leichtes Hauptgericht.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 40 minuter

2026-02-23

Tillagd av: raphaela schulz

Näringsämnen per portion:

169 kcal

Kalorier

3.7 g

Protein

26 g

Kolhydrater

5.3 g

Fett

6.5 g

Socker

Ingredienser

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.