Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Krämig Banan- och Hallonsmoothie

Name: Krämig Banan- och Hallonsmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 medelstora, frysta bananer (skalade och skivade); 2 dl frysta hallon; 1 dl kokosmjölk (fullfet för krämighet); 1 dl naturell yoghurt (gärna grekisk); ½ dl vanlig mjölk (eller mer för tunnare konsistens); 1 tsk honung eller lönnsirap (valfritt, för extra sötma); En nypa kardemumma (valfritt, för djup)

En snabb, uppfriskande och otroligt krämig smoothie som kombinerar sötman från banan med syrligheten från hallon, balanserad med fyllig kokosmjölk och yoghurt.

Förberedelser: 10 minuter

2026-02-23

Tillagd av: Lunizparlein

Ingredienser

2 medelstora, frysta bananer (skalade och skivade)
2 dl frysta hallon
1 dl kokosmjölk (fullfet för krämighet)
1 dl naturell yoghurt (gärna grekisk)
½ dl vanlig mjölk (eller mer för tunnare konsistens)
1 tsk honung eller lönnsirap (valfritt, för extra sötma)
En nypa kardemumma (valfritt, för djup)

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.