Quiche zalm & broccoli en rode ui (met hartige wortelbodem!)

Name: Quiche zalm & broccoli en rode ui (met hartige wortelbodem!)
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 140 g geraspte wortel; 2 eieren; 90 g geraspte 30+ kaas; Peper & zout; 150 g kwark; 4 eieren; 140 g kleine broccoliroosjes (3 min geblanceerd); 90 g gerookte zalm; ½ rood uitje (fijn gesneden); 1 el dille; Peper & zout

45 minuter

Deze quiche is fris, eiwitrijk en perfect als lunch of lichte avondmaaltijd. En die combinatie van zalm, broccoli en dille… echt zó goed.

Se video·2026-03-05·

Tillagd av Hendrik-Jan

Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Kom igång gratis

Ingredienser

1 servering

servering

Bodem (wortel-kaasbodem):
140 g geraspte wortel
2 eieren
90 g geraspte 30+ kaas
Peper & zout
Vulling:
150 g kwark
4 eieren
140 g kleine broccoliroosjes (3 min geblanceerd)
90 g gerookte zalm
½ rood uitje (fijn gesneden)
1 el dille
Peper & zout

Skanna för att öppna med Mr. Cook.

Instruktioner

Börja laga mat

Gå med i 130 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!130 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis