Bol de Gruau Holos Santé et Équilibré

Préparation du gruau Dans une casserole, mélanger le gruau Holos, le lait d'amande, le sirop d'érable, la cannelle et le sel.

Cuisson du gruau Chauffer le mélange à feu moyen et laisser mijoter pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le gruau soit crémeux et épais.

Repos du gruau Retirer la casserole du feu et laisser reposer le gruau pendant quelques minutes.

Garniture du bol de gruau Verser le gruau dans un bol et garnir avec les tranches de banane, les fruits rouges, le beurre d'amande, les graines de chia et les flocons de noix de coco.

Délicieux et santé Déguster immédiatement et savourer ce délicieux bol de gruau Holos santé et équilibré !