Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular

Name: Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 batido
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 taza de leche de almendra sin azúcar; 1 cucharada mantequilla de almendra; 1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharadita semillas de chía; 1 cucharadita miel (opcional); Hielo al gusto

Delicioso batido de proteínas diseñado para aumentar la masa muscular sin subir de peso en la zona abdominal. Ideal como complemento para entrenamientos de fuerza y construcción muscular.

Hazırlık: 5 mins

24.03.2024

Tarafından eklendi: elpors55

İçindekiler

1 plátano maduro
1 taza de leche de almendra sin azúcar
1 cucharada mantequilla de almendra
1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharadita semillas de chía
1 cucharadita miel (opcional)
Hielo al gusto

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim