Cena de 600 calorías

1.Corta la pechuga de pollo en trozos y sazónala con sal y pimienta al gusto.

2.En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.

3.Agrega el pollo sazonado a la sartén y cocina hasta que esté dorado y completamente cocido, aproximadamente 10-12 minutos. Retira el pollo de la sartén y reserva.

4.En la misma sartén, agrega el ajo picado y sofríelo hasta que esté fragante.

5.Añade el brócoli y la zanahoria cortados en trozos pequeños a la sartén y cocina hasta que estén tiernos pero crujientes.

6.Incorpora el pollo reservado a la sartén y mezcla bien con las verduras.

7.Cocina por unos minutos más para que todos los sabores se mezclen.

8.¡Tu deliciosa cena de 600 calorías está lista para disfrutar!