Leinsamen-Pfannkuchen

Name: Leinsamen-Pfannkuchen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Bio-Eier; 50 g Haferflocken; 2 EL Leinsamen, gemahlen; 1 reife Avocado, püriert; 100 ml Hafermilch, ungesüßt; 1 TL Backpulver; 1 TL Vanille; Eine Prise Salz; Kokosöl zum Ausbacken; Frische Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren oder Himbeeren); Etwas fettarmer Bio-Joghurt (1.5 % Fett)

Hazırlık: 15 mins

21.10.2024

MI

Tarafından eklendi: Michi

Porsiyon başına besin:

650 kcal

Kalori

20 g

Protein

60 g

Karbonhidratlar

40 g

Şişman

10 g

Şeker

İçindekiler

1 hizmet veriyor

2 Bio-Eier
50 g Haferflocken
2 EL Leinsamen, gemahlen
1 reife Avocado, püriert
100 ml Hafermilch, ungesüßt
1 TL Backpulver
1 TL Vanille
Eine Prise Salz
Kokosöl zum Ausbacken
Frische Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren oder Himbeeren)
Etwas fettarmer Bio-Joghurt (1.5 % Fett)

Mr. Cook ile açmak için tarayın

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 112.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!112.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın