Légumes Racines Au Riz Complet Et À La Sauce Miso
Hazırlık 15 minsAşçı 30 mins
MON CONSEIL : LÉGUMES
Ce plat peut être préparé avec la plupart des légumes. Laissez-vous guider par les saisons, vous inventerez à chaque fois un nouveau et excellent plat.
MON CONSEIL : RIZ COMPLET
Si vous êtes soucieux de votre santé, optez pour du riz complet. C'est un bel exemple d'aliment non transformé, qui déclenche une réaction totalement autre dans votre corps que le riz blanc raffiné. Le riz complet rassasie tandis que l'autre provoque des pics de glycémie, si bien que vous avez ensuite très rapidement faim.
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