Bowl de Aveia com Banana e Biscoito de Arroz Crocante

1.Em uma panela, adicione a aveia e o leite e leve ao fogo médio, mexendo sempre até começar a ferver.

2.Reduza o fogo e cozinhe por mais 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a aveia esteja macia e absorva a maior parte do leite.

3.Enquanto isso, em um prato, amasse a banana com um garfo até formar um purê.

4.Quando a aveia estiver pronta, retire do fogo e misture o whey protein, o cacau em pó, a canela e o sal. Se desejar, adicione mel para adoçar.

5.Em uma tigela, coloque a mistura de aveia e cubra com o purê de banana.

6.Quebre os biscoitos de arroz em pedaços e espalhe por cima da aveia e da banana.

7.Finalize com uma pitada extra de canela se desejar e sirva imediatamente.