Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Protein-Joghurt mit Beeren

Name: Protein-Joghurt mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g griechischer Joghurt (fettarm); ½ Tasse frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren); 1 EL Chiasamen; 1 TL Honig oder ein Keto-Süßstoff nach Wahl (optional); 1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse); Frische Minze zur Garnierung (optional)

Dieser proteinreiche Joghurt mit frischen Beeren ist ideal für eine Keto-Diät und bleibt unter 200 kcal. Er ist einfach zuzubereiten und bietet eine köstliche Kombination aus Aromen und Nährstoffen.

Hazırlık: 5 mins

08.02.2025

Tarafından eklendi: Kowalski93

İçindekiler

200 g griechischer Joghurt (fettarm)
½ Tasse frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
1 EL Chiasamen
1 TL Honig oder ein Keto-Süßstoff nach Wahl (optional)
1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse)
Frische Minze zur Garnierung (optional)

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.