Natürliches Antibiotika

1.Geben Sie – bis auf den Apfelessig – alle Zutaten zusammen in eine Schüssel und mischen Sie sie gründlich.

2.Füllen Sie die Mischung in ein Einmachglas.

3.Gießen Sie den Apfelessig dazu, sodass der Inhalt gut bedeckt ist. Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es kräftig.

4.Stellen Sie das Glas anschließend zwei Wochen lang an einen kühlen und trockenen Platz (nicht in den Kühlschrank). Schütteln Sie es während dieser Zeit mehrmals täglich. Die Wirkstoffe aus Knoblauch, Chili etc. gehen auf diese Weise in den Essig über.

5.Nach zwei Wochen gießen Sie den Essig in eine Flasche ab (durch ein Sieb, in dem Sie die festen Bestandteile auffangen). Es handelt sich um Ihr neues, selbst gemachtes natürliches Antibiotikum. Um so viel Flüssigkeit wie möglich zu gewinnen, pressen Sie die festen Bestandteile so stark es geht zusammen, z. B. mit einem Löffel oder einem Stampfer.

6.Die festen Bestandteile können Sie anderweitig verwenden - siehe nächsten Abschnitt.

7.Das Abgießen durch ein Sieb ist nicht zwingend nötig. Sie können natürlich auch - wenn Sie mögen - die Gesamtmischung einnehmen. Nur lässt sich eine Flüssigkeit leichter verdünnen und angenehmer mehrmals täglich einnehmen.