Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia

Name: Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 manga madura, descascada e cortada em cubos; 1 banana média, descascada e cortada em rodelas; 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal); ½ xícara de aveia em flocos; 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar); ½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor); Gelo a gosto

Uma bebida tropical e energética, perfeita para começar o dia ou para um lanche rápido. Rica em fibras e vitaminas, este smoothie é ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa.

Hazırlık: 10 mins

16.04.2025

Tarafından eklendi:

İçindekiler

1 manga madura, descascada e cortada em cubos
1 banana média, descascada e cortada em rodelas
1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal)
½ xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor)
Gelo a gosto

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim