Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Eiwitrijke Volkoren Crackers met Banaan en Pindakaas

Name: Eiwitrijke Volkoren Crackers met Banaan en Pindakaas
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 4 volkoren crackers (ongeveer 40g totaal); 2 eetlepels natuurlijke pindakaas (ongezoet, glad of met stukjes); 1 middelgrote rijpe banaan; 1 eetlepel chiazaad; 1 eetlepel ongezouten geroosterde pinda’s, grof gehakt; 1 theelepel honing (optioneel); Snufje gemalen kaneel; Snufje zeezout

Een voedzaam en snel ontbijt: deze eiwitrijke volkoren crackers zijn belegd met romige pindakaas, verse banaan en een mix van gezonde toppings. Boordevol natuurlijke eiwitten, gezonde vetten en vezels, ideaal voor een evenwichtige start van je dag. Perfect voor drukke ochtenden of als snack na het sporten.

Hazırlık: 7 mins

Dutch

25.04.2025

Tarafından eklendi: Roy Kalverla

İçindekiler

4 volkoren crackers (ongeveer 40g totaal)
2 eetlepels natuurlijke pindakaas (ongezoet, glad of met stukjes)
1 middelgrote rijpe banaan
1 eetlepel chiazaad
1 eetlepel ongezouten geroosterde pinda’s, grof gehakt
1 theelepel honing (optioneel)
Snufje gemalen kaneel
Snufje zeezout

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.