Name: Asiatischer Seitan-Stir-Fry mit Ingwer und Sojasauce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Seitan (fertig oder aus Seitan-Mix zubereitet); 2 EL Sojasauce (hell); 1 EL dunkle Sojasauce; 1 EL Sesamöl; 1 EL Reisessig; 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft; 2 TL frischer Ingwer, fein gerieben; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 TL Maisstärke; 2 EL Wasser; 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl); 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten; 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten; 1 kleine Zucchini, halbiert und in Scheiben geschnitten; 100 g Zuckerschoten, schräg halbiert; 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten; 1 kleine Karotte, in feine Streifen geschnitten; 1 TL Sesamsamen, geröstet; Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren; Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim