Kip en Groenten Roerbak met Blauwe Bessen

Name: Kip en Groenten Roerbak met Blauwe Bessen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 300 gram kipfiletreepjes; 1 rode paprika, in dunne reepjes; 100 gram radijsjes, in dunne plakjes; 50 gram babyspinazie; 100 gram blauwe bessen, vers; 1 kleine rode peper, fijngehakt (optioneel, voor pit); 1 eetlepel olijfolie; 1 theelepel honing; 1 eetlepel sojasaus; 1 teentje knoflook, fijngehakt; Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 50 ml water; 1 theelepel maïzena; 1 eetlepel citroensap

Een kleurrijk en snel te bereiden roerbakgerecht met malse kipreepjes, knapperige paprika en radijsjes, frisse babyspinazie en een verrassende zoet-zuur blauwe bessensaus. Perfect voor een gezonde en smaakvolle maaltijd met een fruitige twist.

Hazırlık: 10 mins

Aşçı: 15 mins

Dutch

17.05.2025

Tarafından eklendi: W

Porsiyon başına besin:

258 kcal

Kalori

25.2 g

Protein

17.5 g

Karbonhidratlar

8.2 g

Şişman

10.1 g

Şeker

İçindekiler

2 porsiyon

300 gram kipfiletreepjes
1 rode paprika, in dunne reepjes
100 gram radijsjes, in dunne plakjes
50 gram babyspinazie
100 gram blauwe bessen, vers
1 kleine rode peper, fijngehakt (optioneel, voor pit)
1 eetlepel olijfolie
1 theelepel honing
1 eetlepel sojasaus
1 teentje knoflook, fijngehakt
Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
50 ml water
1 theelepel maïzena
1 eetlepel citroensap

Mr. Cook ile açmak için tarayın

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.