Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Gezonde Kipfilet & Broccoli Roerbak met Knapperige Aardappelschijfjes

Name: Gezonde Kipfilet & Broccoli Roerbak met Knapperige Aardappelschijfjes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Dutch
Ingredients: 800 gram kipfilet, in dunne reepjes gesneden; 200 gram verse broccoliroosjes; 30 gram sjalot, fijngehakt; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 50 gram gemengde slamelange; 1 kg aardappelschijfjes (voorgesneden of dun met de hand gesneden); 2 eetlepels olijfolie, verdeeld; 1 theelepel zout, verdeeld; ½ theelepel versgemalen zwarte peper; ½ theelepel gerookt paprikapoeder; 1 eetlepel natriumarme sojasaus (optioneel, voor extra smaak); Verse citroenpartjes, voor het serveren

Een snelle, eiwitrijke roerbak met sappige kipfilet en verse broccoli, geserveerd met knapperige ovengebakken aardappelschijfjes en een frisse gemengde salade. Dit voedzame gerecht is perfect voor een evenwichtig doordeweeks diner, klaar in minder dan 30 minuten en volledig vrij van varkensvlees. De combinatie van smaken en texturen maakt het zowel vullend als gezond.

Hazırlık: 10 mins

Aşçı: 30 mins

Dutch

06.06.2025

Tarafından eklendi: Mohamed Azarkan

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.