Ensalada de patatas y atún estilo mediterráneo
Hazırlık 10 minsAşçı 15 mins
Una ensalada mediterránea fresca y ligera, perfecta para una comida rápida y nutritiva. Combina patatas cocidas, atún en aceite, huevo duro y una variedad de verduras frescas, todo aliñado con una vinagreta suave. Ideal para los días calurosos o como plato principal bajo en calorías.
Porsiyon başına besin:
393 kcal
Kalori
15.7 g
Protein
27.5 g
Karbonhidratlar
23.7 g
Şişman
4.6 g
Şeker
Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.Ücretsiz Başlayın
Talimatlar
Pişirmeye başlaxx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 130.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!130.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.Ücretsiz Başlayın
Yorumlar
Bu tarifi değerlendirin
Kendine göre uyarla
Malzemeleri ayarlayın, baharat seviyelerini değiştirin, beslenme alternatiflerini keşfedin veya yapay zekanın bu tarifi yeniden yorumlamasına izin verin.
Daha fazla tarif keşfedin
Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir. Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.
