Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait

Name: Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 2 bevroren bananen, in plakjes; 60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk); 2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder; 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder; 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid); Snufje zeezout; 75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien); 1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Deze romige en gezonde ijs parfait is gemaakt van bevroren banaan, cacao en chocolade proteïne, en wordt afgemaakt met verse bessen en optioneel pure chocolade. Door het mengsel extra lang in te vriezen, ontstaat er een heerlijk ijsdessert dat perfect is als voedzaam toetje of luxe traktatie.

Hazırlık: 15 mins

Dutch

23.06.2025

Tarafından eklendi: Kyra Strik

Porsiyon başına besin:

263 kcal

Kalori

15 g

Protein

38 g

Karbonhidratlar

6.3 g

Şişman

21 g

Şeker

İçindekiler

2 bevroren bananen, in plakjes
60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk)
2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder
2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
1 theelepel vanille-extract
1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid)
Snufje zeezout
75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien)
1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.