Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Poireaux braisés au lait de coco et aromates méditerranéens

Name: Poireaux braisés au lait de coco et aromates méditerranéens
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g poireaux (environ 4 gros poireaux); 200 g protéines de soja texturées (petits morceaux ou égrenées); 400 ml lait de coco (non sucré); 1 oignon jaune moyen (120 g); 2 gousses d’ail (8 g); 2 c. à soupe d’huile d’olive (20 ml); 1 c. à café de thym séché (2 g); 1 c. à café d’origan séché (2 g); 1 c. à café de romarin séché (2 g); 1 feuille de laurier; 1 c. à café de paprika doux (2 g); ½ c. à café de cumin moulu (1 g); ½ c. à café de poivre noir moulu (1 g); 1 c. à café de sel fin (5 g); Le jus d’1/2 citron (15 ml); 300 ml d’eau bouillante

Hazırlık 15 minsAşçı 55 mins

Des poireaux fondants braisés au four dans du lait de coco parfumé aux herbes méditerranéennes, accompagnés de protéines de soja texturées pour un plat complet, végétarien et équilibré. Cette recette ne nécessite ni mixeur, ni plaque de cuisson : tout se prépare et cuit dans un plat au four, pour une texture fondante et une saveur délicatement épicée. Parfait en entrée généreuse ou en plat principal léger, servi avec du pain ou du riz.

30.06.2025·

Tarafından eklendi Camille Bloesch

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 130.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!130.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Yorumlar

Bu tarifi değerlendirin

Kendine göre uyarla

Malzemeleri ayarlayın, baharat seviyelerini değiştirin, beslenme alternatiflerini keşfedin veya yapay zekanın bu tarifi yeniden yorumlamasına izin verin.

Daha fazla tarif keşfedin

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir. Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Benim TariflerimYemek Tarifleri

AlışverişAlışveriş

Yemek planlayıcısıPlanlayıcı

Yemek KitaplarıYemek Kitapları

Mr. Cook

Poireaux braisés au lait de coco et aromates méditerranéens

İçindekiler

Talimatlar

Yorumlar

Kendine göre uyarla

Daha fazla tarif keşfedin

Command Bar