Name: Puten-Chili-Wrap mit Tomaten und Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Putenbrustfilet, in dünne Streifen geschnitten; 1 EL Olivenöl; 1 rote Chilischote, fein gehackt (je nach gewünschter Schärfe); 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 TL Paprikapulver, edelsüß; ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen; Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 200 g Kirschtomaten, halbiert; 1 Dose (ca. 240 g Abtropfgewicht) Kidneybohnen, abgespült und abgetropft; 4 große Weizentortillas (Wraps); 100 g gemischter Blattsalat (z. B. Rucola, Lollo Rosso, Eichblatt); 100 g Naturjoghurt; 1 EL Limettensaft; 1 TL Honig; Frischer Koriander zum Garnieren (optional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim