Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Asiatische Spitzkohl-Pfanne mit Hackfleisch (390 kcal)

Name: Asiatische Spitzkohl-Pfanne mit Hackfleisch (390 kcal)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein); 1 kleiner Spitzkohl (ca. 600 g); 2 mittelgroße Karotten; 1 große Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; 2 cm frischer Ingwer; 3 EL Sojasauce; 1 EL Austernsauce (optional); 2 EL Sesamöl; 1 EL Pflanzenöl; 1 TL brauner Zucker; 1 TL Reisessig oder Limettensaft; 1 TL Chiliflocken (optional); 2 Frühlingszwiebeln; 1 EL gerösteter Sesam; Salz und schwarzer Pfeffer

Ein schnelles, aromatisches Pfannengericht mit zartem Hackfleisch und knackigem Spitzkohl, das mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch asiatisch gewürzt wird. Perfekt für ein unkompliziertes Abendessen, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Frische Frühlingszwiebeln und Sesam runden das Gericht ab.

Hazırlık: 15 mins

Aşçı: 15 mins

20.07.2025

Tarafından eklendi: bina06-s

Porsiyon başına besin:

390 kcal

Kalori

22 g

Protein

14 g

Karbonhidratlar

26 g

Şişman

7 g

Şeker

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.