Panqueques de avena y plátano

Name: Panqueques de avena y plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 plátanos maduros grandes; 1 taza de avena integral molida (harina de avena); 2 huevos grandes; ½ taza de leche (puede ser vegetal); 1 cucharadita polvo para hornear; ½ cucharadita canela en polvo; 1 pizca de sal; Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Deliciosos y saludables panqueques hechos con avena molida y plátano maduro, sin harina ni azúcar añadida. Son ideales para un desayuno nutritivo y rápido, aportando energía y fibra natural.

Hazırlık: 10 mins

Aşçı: 15 mins

27.07.2025

Tarafından eklendi: claudia patricia galeano

İçindekiler

2 plátanos maduros grandes
1 taza de avena integral molida (harina de avena)
2 huevos grandes
½ taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita polvo para hornear
½ cucharadita canela en polvo
1 pizca de sal
Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim