Ovos Mexidos com Banana e Aveia

Name: Ovos Mexidos com Banana e Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ovos grandes; 1 banana madura média (aproximadamente 100g), amassada; 3 colheres de sopa de aveia em flocos integrais; 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Um café da manhã nutritivo e rápido que combina ovos cremosos, a doçura natural da banana e a textura da aveia integral, proporcionando energia duradoura para começar bem o dia.

Hazırlık: 5 mins

Aşçı: 5 mins

28.07.2025

Tarafından eklendi: G

İçindekiler

4 ovos grandes
1 banana madura média (aproximadamente 100g), amassada
3 colheres de sopa de aveia em flocos integrais
1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim