Name: Quiche de Vegetais Integral
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 e 1/2 xícaras (180g) de farinha de trigo integral; 100 g manteiga gelada cortada em cubos; ½ colher de chá de sal; 3 a 4 colheres de sopa de água gelada; 3 ovos grandes; 1 xícara (240ml) de leite integral; ½ xícara (120g) de creme de leite fresco; 1 xícara de cenoura ralada; 1 xícara de abobrinha ralada e escorrida; ½ xícara de milho verde cozido; ½ xícara de ervilhas frescas ou congeladas descongeladas; ½ cebola pequena picada finamente; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 1 colher de chá de ervas finas secas (orégano, tomilho, manjericão); Queijo minas padrão ralado a gosto (opcional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim