Parfait de yaourt aux fruits et granola

Name: Parfait de yaourt aux fruits et granola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g yaourt nature entier; 100 g fruits frais mélangés (fraises, myrtilles, banane); 40 g granola croustillant (sans sucre ajouté de préférence); 1 cuillère à café de miel liquide (optionnel); 1 cuillère à soupe de graines de chia (optionnel); Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration; 1 pincée de cannelle en poudre (optionnel)

Un petit déjeuner sain et sucré combinant yaourt nature, fruits frais et granola croustillant, idéal pour commencer la journée avec énergie en seulement 10 minutes. Ce parfait équilibré apporte environ 400 calories, parfait pour une matinée pleine de vitalité.

Hazırlık: 10 mins

05.08.2025

Tarafından eklendi: François Latocha

İçindekiler

150 g yaourt nature entier
100 g fruits frais mélangés (fraises, myrtilles, banane)
40 g granola croustillant (sans sucre ajouté de préférence)
1 cuillère à café de miel liquide (optionnel)
1 cuillère à soupe de graines de chia (optionnel)
Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration
1 pincée de cannelle en poudre (optionnel)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim