Name: Bol Bouddha au Poulet Grillé
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g blanc de poulet désossé et sans peau; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 cuillère à café de paprika doux; ½ cuillère à café de cumin moulu; ½ cuillère à café de sel; ¼ cuillère à café de poivre noir moulu; 100 g quinoa complet; 200 ml d'eau; 1 petite carotte, coupée en fines juliennes; ½ poivron rouge, coupé en fines lamelles; 50 g chou rouge finement émincé; 50 g pois chiches cuits; 1 avocat mûr, tranché; 1 poignée de jeunes pousses d'épinards frais; 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées; 2 cuillères à soupe de tahini (purée de sésame); 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à café de miel ou sirop d'érable; 2 cuillères à soupe d'eau tiède; 1 pincée de sel

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim