No-Bake Peanut Butter Protein Bars

Name: No-Bake Peanut Butter Protein Bars
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: American
Ingredients: 1 cup creamy natural peanut butter (unsweetened); ½ cup honey or pure maple syrup; 2 cups rolled oats (old-fashioned); 1 cup vanilla whey protein powder (or plant-based protein powder); ¼ cup ground flaxseed; ¼ teaspoon salt; 1 teaspoon vanilla extract; 2 tablespoons mini dark chocolate chips (optional); 1 tablespoon chia seeds (optional)

These no-bake peanut butter protein bars are a quick and nutritious snack, packed with protein to fuel your day or aid in post-workout recovery. Combining creamy peanut butter with protein powder and wholesome oats, they offer a satisfying texture and rich flavor without any baking required. Perfect for busy individuals seeking a healthy, homemade alternative to store-bought bars.

Hazırlık: 15 mins

17.08.2025

Tarafından eklendi: Pdnkc7yf86

İçindekiler

1 cup creamy natural peanut butter (unsweetened)
½ cup honey or pure maple syrup
2 cups rolled oats (old-fashioned)
1 cup vanilla whey protein powder (or plant-based protein powder)
¼ cup ground flaxseed
¼ teaspoon salt
1 teaspoon vanilla extract
2 tablespoons mini dark chocolate chips (optional)
1 tablespoon chia seeds (optional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim