Smoothie Cremoso de Banana e Abacate

Name: Smoothie Cremoso de Banana e Abacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias, descascadas e cortadas em rodelas; 1 abacate médio maduro, descascado e sem caroço; 200 ml leite de amêndoas (ou outro leite vegetal de sua preferência); 1 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo (opcional, para adoçar); 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional); Gelo a gosto (aproximadamente 4 cubos); 1 pitada de canela em pó (opcional)

Uma sobremesa rápida e saudável, com textura aveludada e adoçada naturalmente, perfeita para quem busca sabor e nutrição em poucos minutos.

Hazırlık: 10 mins

20.08.2025

Tarafından eklendi: Gabriel Silva

İçindekiler

2 bananas maduras médias, descascadas e cortadas em rodelas
1 abacate médio maduro, descascado e sem caroço
200 ml leite de amêndoas (ou outro leite vegetal de sua preferência)
1 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo (opcional, para adoçar)
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
Gelo a gosto (aproximadamente 4 cubos)
1 pitada de canela em pó (opcional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim