Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Klassieke Overnight Havermout

Name: Klassieke Overnight Havermout
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 100 gram havermout (bij voorkeur volkoren); 250 ml melk (koemelk of plantaardige melk naar keuze); 1 eetlepel chiazaad (optioneel, voor extra vezels en binding); 1 eetlepel honing of ahornsiroop (naar smaak); ½ theelepel vanille-extract; snufje zout; 100 gram vers fruit (bijvoorbeeld blauwe bessen, aardbeien of banaan); 2 eetlepels gehakte noten (zoals amandelen, walnoten of hazelnoten); 1 eetlepel Griekse yoghurt (optioneel, voor extra romigheid)

Ontdek een eenvoudige en voedzame breakfast met melk, havermout en je favoriete toppings, klaar om de volgende ochtend te genieten. Deze overnight oats zijn perfect voor drukke ochtenden en bieden een zachte, romige textuur met een frisse smaak van vers fruit en noten.

Hazırlık: 10 mins

20.08.2025

Tarafından eklendi: Jeffreyvanaalten

Porsiyon başına besin:

340 kcal

Kalori

11 g

Protein

45 g

Karbonhidratlar

10 g

Şişman

15 g

Şeker

İçindekiler

100 gram havermout (bij voorkeur volkoren)
250 ml melk (koemelk of plantaardige melk naar keuze)
1 eetlepel chiazaad (optioneel, voor extra vezels en binding)
1 eetlepel honing of ahornsiroop (naar smaak)
½ theelepel vanille-extract
snufje zout
100 gram vers fruit (bijvoorbeeld blauwe bessen, aardbeien of banaan)
2 eetlepels gehakte noten (zoals amandelen, walnoten of hazelnoten)
1 eetlepel Griekse yoghurt (optioneel, voor extra romigheid)

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.