Mousse de Garbanzos y Vainilla

Name: Mousse de Garbanzos y Vainilla
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 240 g garbanzos cocidos (enjuagados y escurridos); 30 g leche en polvo descremada; 15 g polvo de proteína sabor vainilla; 1 cucharadita (5 g) de stevia en polvo (ajustar al gusto); 120 ml agua fría; 1 cucharadita extracto de vainilla; Una pizca de sal; Opcional para decorar: canela en polvo, ralladura de limón o hojas de menta fresca

Un mousse cremoso y dulce, hecho con garbanzos, leche en polvo descremada, stevia y proteína de vainilla, perfecto como postre ligero y proteico. Esta receta aporta aproximadamente 200 calorías por porción, ideal para quienes buscan un postre saludable y nutritivo sin sacrificar el sabor.

Hazırlık: 15 mins

22.08.2025

Tarafından eklendi: Martina Carnevale Calo

İçindekiler

240 g garbanzos cocidos (enjuagados y escurridos)
30 g leche en polvo descremada
15 g polvo de proteína sabor vainilla
1 cucharadita (5 g) de stevia en polvo (ajustar al gusto)
120 ml agua fría
1 cucharadita extracto de vainilla
Una pizca de sal
Opcional para decorar: canela en polvo, ralladura de limón o hojas de menta fresca

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim