Tostadas de aguacate y tomate en pan integral

Name: Tostadas de aguacate y tomate en pan integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 rebanadas de pan integral; 1 aguacate maduro (aproximadamente 150 g); 1 tomate mediano maduro; 1 cucharadita jugo de limón fresco; Sal al gusto; Pimienta negra recién molida al gusto; 1 cucharadita aceite de oliva extra virgen; Hojas frescas de cilantro para decorar (opcional)

Un desayuno fresco y nutritivo, listo en 10 minutos, bajo en calorías, ideal para comenzar el día con energía y saludables grasas. Esta receta combina la cremosidad del aguacate con la frescura del tomate sobre una base crujiente de pan integral, aportando fibra, vitaminas y grasas saludables para un inicio de jornada equilibrado.

Hazırlık: 5 mins

Aşçı: 5 mins

22.08.2025

Tarafından eklendi: Julieth Osorio

İçindekiler

4 rebanadas de pan integral
1 aguacate maduro (aproximadamente 150 g)
1 tomate mediano maduro
1 cucharadita jugo de limón fresco
Sal al gusto
Pimienta negra recién molida al gusto
1 cucharadita aceite de oliva extra virgen
Hojas frescas de cilantro para decorar (opcional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim