Name: Filé de Frango ao Molho de Laranja com Legumes Grelhados
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filés de peito de frango (aproximadamente 150g cada); Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 1 dente de alho picado finamente; Suco de 2 laranjas (aproximadamente 150 ml); Raspas da casca de 1 laranja (somente a parte laranja); 1 colher de sopa de mel; 1 colher de chá de mostarda Dijon; 1 colher de chá de amido de milho (maisena) dissolvido em 2 colheres de sopa de água; 1 abobrinha média cortada em fatias longitudinais de 0.5 cm; 1 berinjela pequena cortada em fatias longitudinais de 0.5 cm; 1 pimentão vermelho cortado em tiras largas; Sal e pimenta-do-reino a gosto para os legumes; 1 colher de sopa de azeite de oliva para os legumes; Raminhos de tomilho fresco para decorar (opcional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim