Yogur Griego con Frutas y Nueces

Name: Yogur Griego con Frutas y Nueces
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g yogur griego natural sin azúcar; 1 manzana mediana, cortada en cubos pequeños; 1 plátano maduro, en rodajas; 100 g fresas frescas, lavadas y cortadas en cuartos; 30 g nueces mixtas (nueces, almendras, avellanas), picadas groseramente; 1 cucharada semillas de chía; 1 cucharada miel pura (opcional); 1 cucharadita canela en polvo; Hojas de menta fresca para decorar

Una merienda saludable y rápida que combina la cremosidad del yogur griego con la frescura de las frutas y el crujiente de las nueces, aportando proteínas, fibras y grasas saludables para mantenerte energizado durante la tarde.

Hazırlık: 10 mins

22.08.2025

Tarafından eklendi: Milagros Lizama

İçindekiler

400 g yogur griego natural sin azúcar
1 manzana mediana, cortada en cubos pequeños
1 plátano maduro, en rodajas
100 g fresas frescas, lavadas y cortadas en cuartos
30 g nueces mixtas (nueces, almendras, avellanas), picadas groseramente
1 cucharada semillas de chía
1 cucharada miel pura (opcional)
1 cucharadita canela en polvo
Hojas de menta fresca para decorar

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim