Helado de Tofu y Mango

Name: Helado de Tofu y Mango
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g tofu suave (silken tofu), escurrido; 2 mangos maduros grandes, pelados y cortados en cubos (aprox. 400 g); 1 cucharadita extracto de vainilla; 1 cucharada jugo de limón fresco; 1 pizca de sal marina fina; Opcional: 2-3 cucharadas de leche vegetal (soja, almendra o coco), solo si es necesario para mezclar; Opcional: hojas de menta fresca y cubos de mango para decorar

Un helado tropical, cremoso y sin gluten, elaborado con tofu suave y mango maduro, sin azúcar añadido. Perfecto para quienes buscan un postre saludable, fácil y rápido de preparar en licuadora.

Hazırlık: 5 mins

Postres, Tofu

24.08.2025

Tarafından eklendi: Dora Santos

İçindekiler

300 g tofu suave (silken tofu), escurrido
2 mangos maduros grandes, pelados y cortados en cubos (aprox. 400 g)
1 cucharadita extracto de vainilla
1 cucharada jugo de limón fresco
1 pizca de sal marina fina
Opcional: 2-3 cucharadas de leche vegetal (soja, almendra o coco), solo si es necesario para mezclar
Opcional: hojas de menta fresca y cubos de mango para decorar

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim