Name: Spicy Chorizo & Pumpkin Stew
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 200 g spicy chorizo sausage, sliced (ensure no high FODMAP ingredients); 500 g pumpkin, peeled and diced into 2cm cubes; 300 g potatoes, peeled and diced into 2cm cubes; 1 tablespoon garlic-infused olive oil (use oil only, no garlic pieces); 1 medium carrot, diced; 1 stalk celery, diced (use only the green part to keep FODMAP low); 1 teaspoon smoked paprika; ½ teaspoon dried chili flakes (adjust to taste); 400 ml low FODMAP chicken stock (ensure no onion or garlic); 1 tablespoon tomato paste (check for no added onion/garlic); ½ cup fresh basil leaves, roughly chopped; Salt, to taste; Freshly ground black pepper, to taste; 1 tablespoon chopped fresh parsley (optional, for garnish)

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 100.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!100.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim