Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Batido Verde Energético de Frutas y Espinaca

Name: Batido Verde Energético de Frutas y Espinaca
Yield: 1
Ingredients: 1 taza de espinacas frescas (aproximadamente 30g); 1 plátano maduro, congelado en trozos; ½ taza de piña congelada en trozos; ½ taza de mango congelado en trozos; ½ taza de agua o leche de almendras sin azúcar; 1 cucharada semillas de chía (opcional, para un extra de fibra y omega-3); 1 cucharadita miel o sirope de agave (opcional, si prefieres más dulzor)

Un batido refrescante y nutritivo, cargado de vitaminas y energía gracias a la combinación de espinacas, plátano, piña y mango. Perfecto para un impulso rápido.

29.09.2025

Tarafından eklendi: asistente comercial

İçindekiler

1 taza de espinacas frescas (aproximadamente 30g)
1 plátano maduro, congelado en trozos
½ taza de piña congelada en trozos
½ taza de mango congelado en trozos
½ taza de agua o leche de almendras sin azúcar
1 cucharada semillas de chía (opcional, para un extra de fibra y omega-3)
1 cucharadita miel o sirope de agave (opcional, si prefieres más dulzor)

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.