Cajun Chicken & Rice

Name: Cajun Chicken & Rice
Yield: 5
Ingredients: 2 TL Zwiebelpulver; 2 TL Knoblauchpulver; 2 TL Paprikapulver; 2 TL getrockneter Oregano; 2 TL getrockneter Thymian; 1 TL Chilipulver; Salz; 3 Hähnchenbrueste; Advocado Sprühöl; 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt; 3 Knoblauchzehen, gerieben; 300 g Basmatireis, gewaschen; 600 ml kaltes Wasser; Salz

MealPrep

04.10.2025

MI

Tarafından eklendi: Mike

Porsiyon başına besin:

341 kcal

Kalori

19 g

Protein

46 g

Karbonhidratlar

6.2 g

Şişman

2.5 g

Şeker

İçindekiler

5 porsiyon

Gewürzmischung:
2 TL Zwiebelpulver
2 TL Knoblauchpulver
2 TL Paprikapulver
2 TL getrockneter Oregano
2 TL getrockneter Thymian
1 TL Chilipulver
Salz
Hähnchen:
3 Hähnchenbrueste
Advocado Sprühöl
Cajun Reis:
1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
3 Knoblauchzehen, gerieben
300 g Basmatireis, gewaschen
600 ml kaltes Wasser
Salz

Mr. Cook ile açmak için tarayın

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın