Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

15 mins
Ein kalorienarmer, proteinreicher Nachtisch mit natürlicher Süße aus Datteln und Ahornsirup. Dieser gesunde Schoko-Cheesecake im Glas ist schnell zubereitet und ideal für eine bewusste Ernährung.

Porsiyon başına besin:

220 kcal

Kalori

12 g

Protein

31 g

Karbonhidratlar

4.5 g

Şişman

17 g

Şeker

İçindekiler

porsiyon
  • Für den Boden:

  • Für die Quarkcreme:

  • Zum Garnieren:

Yorumlar

Bu tarifi değerlendirin

    Kendine göre uyarla

    Malzemeleri ayarlayın, baharat seviyelerini değiştirin, beslenme alternatiflerini keşfedin veya yapay zekanın bu tarifi yeniden yorumlamasına izin verin.

    Daha fazla tarif keşfedin

    Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir. Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

    Command Bar