Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Klassische Overnight Oats mit Beeren

Name: Klassische Overnight Oats mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Haferflocken (kernig oder zart); 150 ml Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Alternative); 50 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit); 1 EL Chiasamen (optional, für zusätzliche Dicke); 1 TL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack); Eine Prise Salz; 100 g gemischte frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren); 1 EL Nüsse oder Samen (z.B. Mandelsplitter, Kürbiskerne)

Ein einfaches, nahrhaftes und erfrischendes Frühstück, das über Nacht im Kühlschrank zubereitet wird. Die Haferflocken quellen in Milch und Joghurt auf und werden am Morgen mit frischen, saisonalen Beeren garniert.

Hazırlık: 5 mins

02.11.2025

Tarafından eklendi: Handy Rici

İçindekiler

Für die Overnight Oats:
50 g Haferflocken (kernig oder zart)
150 ml Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Alternative)
50 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit)
1 EL Chiasamen (optional, für zusätzliche Dicke)
1 TL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack)
Eine Prise Salz
Für das Topping:
100 g gemischte frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
1 EL Nüsse oder Samen (z.B. Mandelsplitter, Kürbiskerne)

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.